椅子に長時間座り、腰、背中が固まってしまった人へ

腰痛

都留市で痛くない自然無痛整体と

かんたん「だいたい1分体操」で

 

頑張る女性の

ゆがみと姿勢の悩みを解決する。

 

さいとう療術院の齊藤義治です。

 

 

【今回は難しいかも!】

 

 

椅子などに長時間座って、

腰から背中が固まってしまった!

いや、常に固まってるかも!

 

 

そんな人におすすめしたいのが、

今回紹介する

「よつんばい蛇ゆらし体操」

なのですが・・・。

 

 

こ力を抜いて背中をゆらすのが

案外難しかったりします。

そして逆に固くしちゃう人も

いるので。ここ大事!

 

 

上手くいかなかったら

やめてください!

 

 

体操塾。いや人生のルールですが

 

 

出来ない事は頑張らない!

嫌な事はやらない!

 

 

これ大事ですよ~!

 

 

 

今回はイラストが

ちょっと怖い!

 

 

最後まで読んでくれてありがとうね!

 

 

「ホームページを見て・・・」

とお電話ください

電話で予約

空き状況をチェックして

そのまま予約もできる

便利な専用サイトはこちら!

ネット予約フォームへ

 

LINE@始めました!

 

 

登録お願いします。

IDはこちら!@ulf3344m

コメントはまだありません

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です