体操

こんにちは！ 押さない揉まない叩かない！ 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【巻き肩を日本から絶滅しよう！】 けっこう本氣です・・・。 ...

こんにちは！ 押さない揉まない叩かない！ 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【背中の力を抜く方法】 正しい姿勢を作るのに、背中に力が入っていたら致命的...

こんにちは！ 押さない揉まない叩かない！ 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【こうすると、自然と良い姿勢！】 よく「正しい姿勢」とか「正しい立ち方」と...

こんにちは！ 押さない揉まない叩かない！ 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【腰痛改善しながら姿勢改善】 今日は腰痛の体操を紹介したいと思います！ ...

こんにちは！ 押さない揉まない叩かない！ 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【肩こりが良くならない時はここを見て！】 整体を受けても、接骨院で...

こんにちは！ 押さない揉まない叩かない！ 自然無痛整体さいとう療術院の 齊藤義治です。 スマホ首も肩こりも、始まりはやっぱり巻き肩です。 巻き肩とは、肩が前方に巻いてしま...

こんにちは！ 押さない揉まない叩かない！ 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【自分でゆがみをとろう！】 ゆがみ。ほとんどの人が気になる所ですが、 ...

押さない揉まない叩かない！ 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 最近増えてるスマホ首。つらいですよね。 働く女性はもちろん、日本の未来を担う子どもたちにまで浸...