こうすると、一瞬で正しい姿勢

正しい姿勢

こんにちは!

 

押さない揉まない叩かない!

都留市の自然無痛整体

さいとう療術院の齊藤義治です。

 

 

【こうすると、自然と良い姿勢!】

 

 

よく「正しい姿勢」とか「正しい立ち方」とか言いますが、わかりますか?内くるぶしの真下に体重が乗ってそこから正中線がここを通って。ますます分かるかそんなもん!

 

 

て思いませんか?僕は大いに思います!足幅も肩幅に!てのも僕は疑問です。

 

では正しい姿勢ってのは何なのか?

 

実は簡単に作る方法があるんです!それも、その人に一番あった姿勢になる方法が!さて!その方法とは?

 

 

膝立ちです。

 

 

膝で立つと、骨盤が安定するので自然と骨盤から上の姿勢が整います。

 

 

グラビアアイドルが、よく膝立ちするのは、姿勢が良くなり、スタイルがより魅力的見えるからです!

 

 

おお!そうだったのか!

 

 

動画で詳しく

 

 

 

この姿勢を、脳にインプットさせてくださいね!オススメは膝立ちの体勢で、いろいろ体操をやってみることです。

 

以前開催していた体操塾でも、この方法を取り入れ、塾生さんがドンドン姿勢がよくなっていきましたので、是非あなたにも、膝立ち。やっていただきたい!

 

 

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