歪みスッキリ
肩こりのない未来へ！
都留市で痛くない自然無痛整体と
かんたん「だいたい１分体操」で
夜勤や家事がつらくても頑張る
あなたを応援する
さいとう療術院の齊藤義治です。
【手のひらは素晴らしい！】
動きたくない時。元氣が出ない時は
手のひらを、ちょっとで良いので動かそう
というのを体操塾では伝えています。
なぜなら！
手のひらは全身の略図だからです！
この図を見てください！
手のひらは、仰向けになった人です！
つまり手のひらを動かすことは
全身につながるってことなんです！
素晴らしいですね～。カラダって！！
僕は毎日感動しております（TーT)
なのでこの「指のばし体操」が
オススメなんです！
そして不思議なことに、末端から動かすと、
徐々に全身を動かしたくなってくるんです。
そうなるとシメたもん！元氣になります！
もし、それでも動かしたくない時は、
もっと深い所に悲しみや辛さを
握りしめてる可能性もあるので、
動画のようにただ指をのばしたり、
さすったり、愛でたりして
あげてくださいね。
続ければきっと変わりますよ！
最後まで読んでくれてありがとうね！
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