下半身 たまには開放してあげる体操
こんにちは！
押さない揉まない叩かない！
都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
【たまには開放してあげようよ！】
体操塾で一番最初にやるのがこの体...
下半身 
お知らせ イベント出店のお知らせ
こんにちは！
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
【てとえとわ手づくりマーケット】
秋ですねー。イベント出店のおしらせです。...
オススメ健康法 寒くなってきた時に気を付けてほしいこと！
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
「寒い時に気をつけてほしいこと」
ここんとこ寒くなってきましたね！...
ゆがみ 椅子に座って足組みたい人は読んで！
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
【組みたい人は要注意！】
突然ですがあなたは、椅子に座って足を組みますか？...
自然無痛整体 整体は受けた後のほうが大事！
こんにちは！
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
今日は、整体受けた後の注意点について、書いていきたいと思います。
これかな...
正しい姿勢 強い日本を取り戻す！蹲踞の姿勢
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
【これは残したい！】
今回は体操とはちょっと違うのですが、日本人が忘れてい...
オススメ健康法 早く回復するため守ってほしい事！
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
【早く回復するために！】
早く回復するために、これだけはやらないでほしい事...
Q&A 自然無痛整体が合わない人とは、どんな人ですか？
こんにちは！
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
【自然無痛整体をおススメ出来ない人とは？】
整体院選びに悩んでる人も多いでしょう。...
Q&A 何回くらい通えばいいですか？
こんにちは！
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
【整体って何回くらい通えばいいの？】
今回は、整体に対しての疑問に答えていきたいと...
腰痛 腰を後ろに反らすと痛い時、やる体操
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都留市の自然無痛整体
さいとう療術院の齊藤義治です。
【今度は後屈をやりやすく】
前に腰痛予防の体操で、前屈も同時にやりやすくな...