あけましておめでとうございます！

都留市で痛くない自然無痛整体と

かんたん「だいたい１分体操」で

頑張る女性の

ゆがみと姿勢の悩みを解決する。

さいとう療術院の齊藤義治です。

【一番最初にやるのはこれだ！】

あけましておめでとうございます！

さいとう療術院を今年も

よろしくお願いします！

初詣に行った氏神さま。

さて新年最初の体操は、やはり！

いちばん重要な末端から！

「足指のばし体操」です。

普段靴下や靴の中で閉じ込められ

苦痛を感じている足の指を

開放させてあげましょう。

以前開催していた体操塾でも

一番最初にやるほど

重要視していた体操です。

正月なまらないように、まずは

末端からほごしていきましょうね！

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