腰痛

腰痛

反り腰の人はここを伸ばせ!

歪みスッキリ 肩こりのない未来へ! 都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で 夜勤や家事がつらくても頑張る あなたを応援する さいとう療術院の齊藤義治...
肩、首

あなたまさか!夜寝る時〇〇してないでしょうね?

肩こりのない未来へ! 都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で 夜勤や家事がつらくても頑張る あなたを応援する さいとう療術院の齊藤義治です。 ...
腰痛

塾長が実践!腰痛に一番効いたのはこれ!

都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で 頑張る女性の ゆがみと姿勢の悩みを解決する。 さいとう療術院の齊藤義治です。 【身体を張って試しました!】 ...
腰痛

椅子に長時間座り、腰、背中が固まってしまった人へ

都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で 頑張る女性の ゆがみと姿勢の悩みを解決する。 さいとう療術院の齊藤義治です。 【今回は難しいかも!】 ...
腰痛

腰を後ろに反らすと痛い時、やる体操

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【今度は後屈をやりやすく】 前に腰痛予防の体操で、前屈も同時にやりやすくな...
腰痛

前屈がラクになる、こんな体操

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【前屈をやりやすくする方法】 前屈がやりやすくなる!柔らかくなる!と書いて...
腰痛

腰痛改善しながら、姿勢改善しよう!

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【腰痛改善しながら姿勢改善】 今日は腰痛の体操を紹介したいと思います! ...
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