大月市

早く回復するために

本当は体操は楽しいよ!

押さない揉まない叩かない! 都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で 頑張る女性の ゆがみと姿勢の悩みを解決する。 さいとう療術院の齊藤義治です。 ...
下半身

ヨガの「鳩のポーズ」が苦手なあなたへおススメしたい体操

押さない揉まない叩かない! 都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で 頑張る女性の ゆがみと姿勢の悩みを解決する。 さいとう療術院の齊藤義治です。 【...
下半身

慣れると気持ちいい、腰痛予防体操!

押さない揉まない叩かない! 都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で 頑張る女性の ゆがみと姿勢の悩みを解決する。 さいとう療術院の齊藤義治です。 【...
下半身

椅子やソファで浅く座っちゃうのは黄信号!

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で 頑張る女性の ゆがみと姿勢の悩みを解決する。 さいとう療術院の齊藤...
下半身

たまには開放してあげる体操

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【たまには開放してあげようよ!】 体操塾で一番最初にやるのがこの体...
お知らせ

イベント出店のお知らせ

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【てとえとわ手づくりマーケット】 秋ですねー。イベント出店のおしらせです。...
オススメ健康法

寒くなってきた時に気を付けてほしいこと!

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 「寒い時に気をつけてほしいこと」 ここんとこ寒くなってきましたね!...
ゆがみ

椅子に座って足組みたい人は読んで!

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【組みたい人は要注意!】 突然ですがあなたは、椅子に座って足を組みますか?...
正しい姿勢

強い日本を取り戻す!蹲踞の姿勢

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【これは残したい!】 今回は体操とはちょっと違うのですが、日本人が忘れてい...
オススメ健康法

早く回復するため守ってほしい事!

こんにちは! 押さない揉まない叩かない! 都留市の自然無痛整体 さいとう療術院の齊藤義治です。 【早く回復するために!】 早く回復するために、これだけはやらないでほしい事...
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