歪みスッキリ
肩こりのない未来へ！
都留市で痛くない自然無痛整体と
かんたん「だいたい１分体操」で
夜勤や家事がつらくても頑張る
あなたを応援する
さいとう療術院の齊藤義治です。
【O脚が氣になるあなたへ！】
こんにちは！おひさしぶりです。
約一か月ぶりの投稿ですが、
ちゃんと生きてましたよ～（＾＾；）
さて今回は夏も近いというか、
もうすっかり夏なんですが、
やっぱ氣になるのはO脚ですよね！
そこで、簡単にできる体操をアップしたんで
是非実践してみてください！
あきらめるなあ！
あきらめたらそこで試合終了だぞ！
しかもO脚だけではなく、
逆のX脚にも効果ある体操を紹介してます！
O脚はカッコ悪いだけでなく、
膝にも負担がかかり、やがてそれは
膝だけではなく姿勢にも影響して
腰や肩の痛みに繋がってきます。
ちなみに日本人にO脚が多いのには
理由があるんですが、
それはまた記事にしたいと思います～。
ではまたね！
最後まで読んでくれてありがとうね！
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