今日から断食します！

歪みスッキリ

肩こりのない未来へ！

都留市で痛くない自然無痛整体と

かんたん「だいたい１分体操」で







夜勤や家事がつらくても頑張る

あなたを応援する







さいとう療術院の齊藤義治です。





【今日から断食します！】

ども！この前１日断食したんですが、

今日からまた断食します！

なぜなら、

ここんところスイーツ、カフェラテの

取り過ぎで毒が溜まった感がある。

ずっと調子よかった花粉症だけど

最近目が痒くてヤバい感じがする。

予定は３日！１６～１８日の３日間ですね。

この間は、水、塩、酵素ジュースだけで

過ごしたいと思っております。

さて今日の体重ですが67.3キロ！

これが3日間でどう変わるか？

ビフォーアフターの写真も公開してくので

断食や少食に興味ある方は

チェックしてみてくださいね。

もし、スイーツの誘惑に負けて途中で

挫折しても責めんといてください（＾＾；）

最後まで読んでくれてありがとうね！




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