都留市で痛くない自然無痛整体と
かんたん「だいたい１分体操」で
頑張る女性の
ゆがみと姿勢の悩みを解決する。
さいとう療術院の齊藤義治です。
【痛みを３倍早く治すには？】
僕のとこに来てください！
ではなくて（笑）
薬事法とか色々うるさいので、
治すー！とか治るー！とか
言えないんですね（＾＾）
でも！
自分がちょっと氣を付けるだけで
その肩や腰の痛みを３倍早く
治す方法があるんですよ！
当院に来られてる方は
もうご存じなんですが
痛いとこまで動かさない！
これだけです！
簡単すぎて「ヴェー？」
て感じでしょ？
でもこれには
明確な理由があるんです！
実は人の身体は（脳でもいいかな）
痛いとこまで動すと防衛本能で
「これ以上動かすとヤバい！」
と判断して、さっき動かして
痛かった場所より手前で傷みを出し
あなたの動きを止めます！
つまり、
あなたを守ってくれてるんですね！
ありがたいですよね！
でもその機能のおかげで、
なかなか痛みが治らない！
何てこともあるよね。
意外と氣を付けてても、
人って無意識に「大丈夫かな？」
動かしちゃうんですよ！
そしてせっかく良くなったのに
自分で戻しちゃう。
これってもったいないですよね？
この癖がなければ、３倍どころか
もっと早く良くなる可能性だって
ありますよ！
特に痛いの我慢して運動とか
ダメですよ！
僕は痛みがあるのに
へーきへーき！とか言って
肩壊しましたから（涙）
「痛いとこまで動かさない！」
今回はこれだけ
覚えてくれたら嬉しいです！
最後まで読んでくれてありがとうね！
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