体操と筋トレが必須な理由

思い

都留市で痛くない自然無痛整体と

かんたん「だいたい1分体操」で

 

頑張る女性の

ゆがみと姿勢の悩みを解決する。

 

さいとう療術院の齊藤義治です。

 

 

【体操と筋トレが必要な理由】

 

 

僕はクライアントさんには

整体だけでなく、体操と筋トレを

やるようにすすめています。

 

 

 

なぜならリターンが素晴らしいから!

当院が理想とするのはこんな感じ!

 

 

整体で、歪みや血流の流れを整え

身体の土台をつくります。

 

 

その強い土台の上に体操と筋トレで

揺るがない体を築いていきます。

 

 

するとどうなるか?

 

 

自分の身体の動かし方や疲れ方、

そして体型が変わってきて

自分の体が好きになってきます!

 

 

これだけでも大きなrターンですが

そうなってくると自然と食生活に

氣を使うようになり、

 

 

体にいいものを選びたくなります。

 

 

悲しい現実ですが・・・。

 

 

日本は食品添加物の種類も

遺伝子組み換え食品の量も

ともに世界一を誇ってます。

 

 

しかもたまに耳にするTPP。これが

通ると、遺伝子組み換え食品

更に入ってきて、恐ろしいことに

表示義務もなくなるそうです。

 

 

僕はそれが悔しくて仕方ないですが

日本はそんな状況です。

 

 

だからこそ自分の体を強くして、

好きになって、少しでも

体に良いものを選ぶ習慣をつける。

 

 

例えば自分の赤ちゃんだったら、

少しでも体に良いものを与えたく

なりますよね?

 

 

なぜなら、赤ちゃんを

好きで、愛してるからでしょ?

それを自分にすればいいんです。

 

 

健康意識を高めようとか、

体に良いものを選ぼうとか

わかってますが、ハードル高くて

面倒くさい氣がしますよね?

 

 

でも、自分の体が好きになれば

一氣に解決しますよ!

 

 

そうしてみんなの意識が高まれば

安全な食品を提供しようと

世の中自体も変わってくるはず!

と僕は信じてます。

 

 

協力してください!

そのために・・・。

 

 

体操とワークアウト(筋トレ)

習慣にしよ?

 

 

最後まで読んでくれて

ありがとうね!

 

 

当院の整体を気軽に体験してみよう!

 

初回の方限定!11月30日より

「おためし無痛頭蓋骨整体コース」

ゆがみチェックつき!

約30分 3000円

 

是非電話でお問い合わせくださいね!

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とお電話ください

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