我慢してませんか？

歪みスッキリ

肩こりのない未来へ！

都留市で痛くない自然無痛整体と

かんたん「だいたい１分体操」で

 

 

夜勤や家事がつらくても頑張る

あなたを応援する

 

 

さいとう療術院の齊藤義治です。

 

 

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【我慢してませんか？】

 

 

先日の記事

猫背で悩んでる方へ伝えたいこと

 

 

 

で、

ストレスも姿勢が悪くなる、

肩こりの原因になると話しました。

 

 

でも、どうしようもない！

今は我慢するしかないんです！

という意見もいただきました。

 

 

 

だよね。真面目な人

頑張ってる人ほど体と心を

痛めつけてしまう。

 

 

 

我慢せず、

言いたいことが言えて

やりたいようにやれたら

どんなに楽か？

 

 

 

もしあなたがそう思ってるなら

正解です！

 

 

 

 

我慢してる人は、

「悪いから」思考なんです。

 

 

悪いから、嫌な仕事断れない

悪いから、嫌な誘い断れない

悪いから、本当の氣持ち言えない

 

 

 

これはつらいですよね。

姿勢も悪くなります。

対して我慢しない人は

「悪いけど」思考なんです

 

 

 

悪いけど、その仕事できない

悪いけど、その誘い行けない

悪いけど、言わせてもらうね！

 

 

これ、ワクワクしないですか？

しかもこういう人のほうが

なぜか人氣があるんです。

 

 

 

今すぐは無理かもしれませんが、

「悪いから」思考より

「悪いけど」思考のほうが

楽に楽しく生きていけるはずです！

 

 

 

僕も少しづつ実践してるので、

頭の片隅でもいいから

入れておいてくださいね。

 

 

 

楽に行こうじゃないですか！

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでくれてありがとうね！

 

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