断食３日目！口内炎ができそう！

歪みスッキリ

肩こりのない未来へ！

都留市で痛くない自然無痛整体と

かんたん「だいたい１分体操」で







夜勤や家事がつらくても頑張る

あなたを応援する







さいとう療術院の齊藤義治です。





【断食３日目！】

ついに断食も３日目に突入しました！

目覚めはすっきりで軽いですが

身体がだるいです。好転反応か？

体重は

初日　67,3キロ

2日目　67.0キロ

3日目　66.6キロ

と、今日は666です！

都市伝説好きにとっては嬉しい数字ですね！

出来れば体重はあまり減らしたくないので

今日も自重で筋トレは取り入れてます。

そういえば口内炎ができそうなんで、

ビタミンCとBのサプリメントを

飲んどきました！

ネットで調べると、

断食中に口内炎が出来る人多いみたい！

それにしてもこの口内炎って大嫌いです。

ご飯はしみておいしく食えないわ！

氣になって物事に集中できないわ！

喋りにくくて、さらに滑舌悪くなるわ！

本当世の中から消えてほしいでござる。

と！

今回は口内炎の悪口になっちゃいましたが、

断食は今日で終わりにするか考え中です♪

最後まで読んでくれてありがとうね！




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