あなたはO脚になりやすいか？チェックしてください！

都留市で痛くない自然無痛整体と

かんたん「だいたい１分体操」で

頑張る女性の

ゆがみと姿勢の悩みを解決する。

さいとう療術院の齊藤義治です。

【あなたはOかXか？！】

お待たせしました！

「夏までにO脚を改善しよう」

シリーズ第２弾！

今回は

「OXワイパー体操」を紹介します。

OX（オーエックス）と読んでね。

これは、あなたがO脚、X脚。

どちらでも対応できる

スグレモノの体操ですので

是非、覚えてくださいね。

また。

「私大丈夫だから！」

と言う人にも、自分がO,X脚。

どちらになりやすいか？

て事もわかるので、やってみてね。

O脚は見た目だけではなく、

膝や腰にも負担がかかりやすく

将来膝痛になる可能性もあるので

（こんなの嫌だよね！）

美容という事だけではなく、

将来の健康の事も見据えて

やってほしいです！！

世界的に見ても呆れるくらいの

介護の数を減らさなければ

大変な事になるじゃないか！

何とかせねば・・・。

「だいたい１分体操塾」は

そんな思いで恥ずかしがりながら

作ってます（＾＾；）

最後まで読んでくれてありがとうね！

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