首や肩がバキバキなる理由

Q&A

こんにちは!

 

押さない揉まない叩かない!

都留市の自然無痛整体

さいとう療術院の齊藤義治です。

 

 

【肩や首がバキバキなるんです】

 

 

首や肩などの関節が、バキバキなる人が多くて、わたし大丈夫かな?と、かなり心配してる人も多いと思います。

 

 

一体なぜバキバキなってるのか?、ならしても大丈夫なのか?今回はその疑問に答えて行きたいと思います。

 

 

単刀直入に言います。ならしちゃダメです!

 

 

なぜなら、バキバキなる理由が、疲労すると関節の間に気泡が溜まるようになります。バキバキなるのは、その気泡が破裂してる音です。

 

 

決して骨が当たってるわけではありませんから、それは安心してほしいんですが、ならせば周りの細胞を傷つけることになりますので、あまり鳴らさないようにしてくださいね!

 

ただ、体操とかしてバキバキなるのはかまわないです。意図的にバンバン鳴らさないようにしてくださいね(^-^)

 

 

ではまた!

 

 

 

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