首や肩がバキバキなる理由

こんにちは！

押さない揉まない叩かない！

都留市の自然無痛整体

さいとう療術院の齊藤義治です。

【肩や首がバキバキなるんです】

首や肩などの関節が、バキバキなる人が多くて、わたし大丈夫かな？と、かなり心配してる人も多いと思います。

一体なぜバキバキなってるのか？、ならしても大丈夫なのか？今回はその疑問に答えて行きたいと思います。

単刀直入に言います。ならしちゃダメです！

なぜなら、バキバキなる理由が、疲労すると関節の間に気泡が溜まるようになります。バキバキなるのは、その気泡が破裂してる音です。

決して骨が当たってるわけではありませんから、それは安心してほしいんですが、ならせば周りの細胞を傷つけることになりますので、あまり鳴らさないようにしてくださいね！

ただ、体操とかしてバキバキなるのはかまわないです。意図的にバンバン鳴らさないようにしてくださいね（＾－＾）

ではまた！

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