オススメ体操やってます!

お知らせ

都留市で痛くない自然無痛整体と

かんたん「だいたい1分体操」で

 

頑張る女性の

ゆがみと姿勢の悩みを解決する。

 

さいとう療術院の齊藤義治です。

 

 

【今日のオススメはこれだ!】

 

 

地域の皆さんに、もっともっと

体操を身近に感じてほしいため

あと、僕が有名になりたいためw

 

 

不定期ですが院の外のA型看板に

「本日のオススメ体操」

アップしはじめました!

 

椅子に座ったら、足を組まずに

いられないあなたへ

足組みリセット体操

 

 

ひざや腰が痛い人、

また夜寝れない人へ

足指のばし体操

 

 

腰が痛い人、

身体を柔らかくしたい人へ

雑巾ねじり体操

 

 

さいとう塾長の素敵な

イラスト付きでアップしてるので

 

 

近くにお越しの際は是非

チェックしてみてくださいね!

 

 

 

最後まで読んでくれてありがとうね!

 

 

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