思い

スマホ依存にもこれが効く!

都留市で痛くない自然無痛整体と かんたん「だいたい1分体操」で   頑張る女性の ゆがみと …

オススメ健康法

朝、起きてつらい人へ!

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日常

たまには山トレ!

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思い

坐骨神経痛なのに・・・。

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バランスボール

バランスボールで遊ぼう!

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思い

GOLDS GYMに行ってきて氣付いた事

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日常

あけましておめでとうございます!

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オススメ健康法

早く回復するためには、ぬるめのお湯にゆっくり浸かる・・・のか?

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ダイエット

そんなダイエットなんかやめちまえ!

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日常

くつろぎカフェ開催しました!

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